一    不“抢话”。与善于倾听的东谈主比拟少女野外调教，打断别东谈主话语的东谈主其腹黑病危境高47%。

     二    到和煦的所在过冬。气温较低时血管不易缩小彭胀，腹黑泵血难度更大。

     三    日夕刷牙，使用牙线。牙周炎中导致牙病的细菌会引起血管炎症，从而增多腹黑病危境。

     四    住在郊区。城市中的空气混浊容易导致东谈主体吸入过多的二氧化硫和一氧化碳，进而诱发血管炎，最终导致血栓。

     五    吃纯黑巧克力。巧克力故意腹黑健康，纯黑巧克力最佳。

     六    每天两杯茶。每天两杯茶可使腹黑病危境缩短50%。

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     七    每天冥念念打坐2次。坚执7个月可大大减少血管脂肪堆积。

     八    喝点养生酒。滴酒不沾者比每天喝1—2杯酒的东谈主，腹黑病危境更大。但每天晋升2杯则有损心肌。

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图片少女野外调教

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